H24 DOTTORE

IL DOTTORE 24 ORE SU 24

H24 DOTTORE

IL DOTTORE 24 ORE SU 24

  • Home
Numero Verde 800.693.866
H24 DOTTORE

IL DOTTORE 24 ORE SU 24

Numero Verde 800.693.866
info@h24dottore.com

News

Alla ricerca di determinate funzionalità

MOTIVAZIONE

Di

H24 DOTTORE

Pubblicato in Uncategorized Su 23 Novembre 2021

La motivazione è la causa che determina una reazione o una scelta ovvero la spinta a compiere un’azione per poi raggiungere uno scopo.

Esistono due tipi di motivazione quella primaria che è legata alla soddisfazione di bisogni e quella secondaria di natura nettamente più personale in quanto mira al mantenimento di un’immagine di sé. Dopo di che troviamo anche la motivazione intrinseca che porta la persona a compiere un azione per sé stessi e la motivazione estrinseca dove la persona si impegna in attività con scopi esterni a sé stessi.

Molti studiosi si sono occupati di questo concetto, oggi in particolare parleremo di Maslow che elaborò una classificazione gerarchica della motivazione, infatti affermava che in primis bisognava soddisfare i bisogni primari, per poi passare a quelli superiori come la stima, la sicurezza ecc…..

La piramide dei bisogni di Maslow era composta così:

  • bisogni fisiologici;
  • bisogni di sicurezza ( stabilità e protezione);
  • bisogno di appartenenza, affetto e amore;
  • bisogni di stima;
  • bisogni di autorealizzazione.

Questo autore sottolinea che non tutti i comportamenti vengono motivati da bisogni fondamentali, infatti alcuni vengono motivati da stimoli esterni.

Proprio per questa ragione che possiamo avere dei comportamenti molto motivati e altri meno motivati.

 

7 strategie per aumentare la motivazione

  1. compilare una lista di obiettivi;
  2. concentrare tutta l’attenzione su quello che si fa;
  3. usare l’umorismo perché la risata è una delle migliori medicine naturali;
  4. fate qualcosa di spontaneo ogni giorno;
  5. prendetevi cura di voi stessi;
  6. siate ottimisti;
  7. trasformate le abitudini negative in positive.

 

Dottore Verificato

© Copyright |Dott.ssa Mariateresa Caso

 

 Motivazione, Psicologa, Psicologo
0 Fai una domanda ! Il Dottore risponde

*Enter your name

*Email not valid.

*Minimo due caratteri.

Do not change these fields following

    H24 DOTTORE

    Sei un Dottore ?

    • Sei uno psicologo ? scopri di più
    • Elenco Psicologi
    • News dal Web





    Prenota lo Psicologo

    • Clicca





    Per gli utenti

    Copyright © 2023. All Rights Reserved. Overshoot P.Iva 05345200280 E-Mail Pec- overshoot@pec.it

    |

    Termini & Condizioni / Cookie Policy /Privacy Policy

    H24 DOTTORE
    • Accedi
    • Registrati
    Password Dimenticata?

    Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web per offrirti l'esperienza più pertinente ricordando le tue preferenze e ripetendo le visite. Cliccando su "Accetta tutto", acconsenti all'uso di TUTTI i cookie. Tuttavia, puoi visitare "Impostazioni cookie" per fornire un consenso controllato.
    Impostazioni dei cookieAccetta
    Manage consent

    Panoramica sulla privacy

    Questo sito Web utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza durante la navigazione nel sito Web. Di questi, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito web. Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e capire come utilizzi questo sito web. Questi cookie verranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Hai anche la possibilità di disattivare questi cookie. Tuttavia, la disattivazione di alcuni di questi cookie potrebbe influire sulla tua esperienza di navigazione.
    Funzionale
    I cookie funzionali aiutano a svolgere determinate funzionalità come la condivisione del contenuto del sito Web su piattaforme di social media, la raccolta di feedback e altre funzionalità di terze parti.
    Prestazione
    I cookie per le prestazioni vengono utilizzati per comprendere e analizzare gli indici chiave delle prestazioni del sito Web che aiutano a fornire una migliore esperienza utente per i visitatori.
    Analytics
    I cookie analitici vengono utilizzati per capire come i visitatori interagiscono con il sito web. Questi cookie aiutano a fornire informazioni sulle metriche del numero di visitatori, frequenza di rimbalzo, fonte di traffico, ecc.
    Pubblicità
    I cookie pubblicitari vengono utilizzati per fornire ai visitatori annunci e campagne di marketing pertinenti. Questi cookie tracciano i visitatori attraverso i siti Web e raccolgono informazioni per fornire annunci personalizzati.
    Altro
    Altri cookie non classificati sono quelli che vengono analizzati e non sono ancora stati classificati in una categoria.
    Necessario
    I cookie necessari sono assolutamente essenziali per il corretto funzionamento del sito web. Questi cookie garantiscono le funzionalità di base e le caratteristiche di sicurezza del sito web, in modo anonimo.
    ACCETTA E SALVA